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Smoothie Bowl

vorschau smoothie

Mein absoluter Frühstücks Favorite ist zur Zeit unschlagbar die Smoothie Bowl! Genau der richtige Kick für den Start in den Tag.Die Bowl liefert je nach dem mit was man sie füllt, recht viel Eiweiß aber auch extrem gute Kohlenhydrate. Meine… Continue Reading

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Avocado-Parmesan Pesto

avoparmepesto

Heute gibt´s mal wieder was schnelles und echt geiles! Avocado-Parmesan Pesto!Dazu gibts Vollkornspaghetti und Garnelen du nimmst ne halbe avocado eine knoblauch zehe 4 blätter basilikum 50-70 gr parmesan und 2 esslöffel olivenöl! dann im mixer mixen….50 gr.Spaghetti und 60… Continue Reading

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Puten-Broccoli (Gemüse) Pfanne

Schnell Hunger?? Dann hier ein fixes Rezept!! Ihr könnt es natürlich abwandeln so wie Ihr Bock habt!                                                 für meine Pfanne braucht ihr: 100 gr. Broccoli (frisch oder TK) 100 gr.Championgs (frisch oder TK) 125 gr.(halbe Dose) Kidney-Bohnen 200 gr. Putengeschnetzeltes… Continue Reading

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Raclette

einfach immer wieder geil!Raclette!gemütlich zusammen sitzen…..und dann auch noch low carb essen!was kann es besseres geben!?Keep Going!Lets Go